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お正月といえばお節ですよね。 今年はなんだか食べ過ぎて なんと２キロプラスに・・・！！ というわけで きょうからダイエットです！ 今年はたくさん歩こうと思っています。 歩くと脳内から幸せを感じる物質が出て ハッピーな気持ちになれるのだとか。 日頃、高いヒールの靴を履いているので それはＯＡ時だけにして 日中はローヒールや運動靴でどんどん歩きたいと思います☆
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