栄養はお茶の中でＮＯ．１！ 　抹茶を気軽にたしなむ方法とは？ 紹介レシピ ≪ペットボトルで抹茶を飲む≫ ■ 材料 　 ホットドリンク用の ペットボトル 　 抹茶 小さじ４杯 　 お湯（８０℃） ２００ｃｃ ■ 作り方 1． ホットドリンク用のペットボトルに抹茶を小さじ４杯入れる。 2． お湯（８０℃）を２００ｃｃ　　 3． ペットボトルのフタをしっかりしめ、ペットボトルの上部を持ってシェイクする。 4． そのまま携帯用抹茶としてＯＫ。 ティーカップに注いで飲んでもＯＫ。 牛乳（２００ｃｃ）と抹茶（１５０ｃｃ　）をあわせれば、抹茶ミルクになる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・