◆貝
★赤貝
100円でできる「赤貝とエビのかき揚げ丼」

★あさり
ホタルイカのバーニャカウダ風
アサリのクラムチャウダー
土鍋deアクアパッツァ
中華風アサリの酒蒸し
アサリのあんかけチャーハン
土鍋ひとつで“雑穀パエリア”
アサリと菜の花の和風パスタ
アサリの酒蒸し
アサリとキノコの炊き込みご飯
パパエリア(パエリア)
アサリの卵とじ丼
アサリと豚のしょうが焼き
アサリと春キャベツの蒸し煮
パエリア
シーフードカレー
アサリとホタテのエスカルゴ風
アサリのイタリアンフライ
アサリの土鍋味噌焼き
アサリの麻婆ナス
アサリの炊き込みご飯
アサリの黒ゴマコロッケ
鯛の海鮮蒸し煮
あさりの四川風パスタ
さきいかのパエリア風
スズキとアサリの蒸し煮
アサリ丼
アサリのかき揚げ
焼きアサリ
アサリとタケノコのきりたんぽ鍋
100スキでカレーパエリア
海苔とアサリのかき揚げ
アサリの雑穀チャーハン
あさりのお吸い物
あさりの混ぜご飯
あさりの佃煮
アサリのイタリアンピラフ
アサリとトマトのスペイン風スープ
あさりとしめじの炊き込みご飯
あさり丼

★アワビ
アワビと夏野菜のカルパッチョ

★カキ
カキフライめんたいこソース
カキのミソ豆乳鍋
カキと豆腐とキノコの煮物椀
カキ玉
カキのオイスターソース炒め
カキのロール白菜
カキのふっくら蒸し
ふっくら!カキフライ
カキと素麺のホイル焼き
カキのチリソース煮
カキの下ごしらえ(加熱しても縮まらない方法)
魚介のベジポタ鍋
カキ玉丼
クリーミーカキフライ
ジャンボカキフライ
カキのクリームスープ
カキのサラたま和風あん
牡蠣のそのまま蒸し
牡蠣のネギ味噌炒め
牡蠣の佃煮
牡蠣のチーズ焼き

★しじみ
シジミのトマトパスタ
シジミの和風チヂミ
シジミのピリ辛炒め
しじみと葉ショウガのピリ辛炒め
寒シジミのバター炒め
シジミきのこうどん
あんかけシジミハンバーグ
しじみ雑炊

★トリガイ
トリガイのぬた
トリガイのオーブン焼き
トリガイのトマトソースパスタ

★ハマグリ
ハマグリのしんじょう
菜花とハマグリの焼きリゾット
和風味噌パエリア
ハマグリ茶漬け
ハマグリのグラタン

★ホタテ
ホタテごはん
ホタテのオイル漬け
ホタテとアボカドの春巻き
塩ヨーグルトでクリームコロッケ
塩ヨーグルトでホタテのカルパッチョ
アサリとホタテのエスカルゴ風
ホタテの炊き込みご飯
生貝柱の刺身の切り方
ホタテの殻焼き
サクサクホタテフライ
ブロッコリーのホタテシューマイ
かぶのクリームスープ
ホタテのお好み焼
ホタテの中華丼
ホタテのマヨネーズグリル
ホタテ貝柱と焼きナスのグリル
帆立貝のフルーツはさみ揚げ
ホタテとひじきの炊き込みご飯
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◆海草
★あおさ
梅肉揚げステーキ
あおさの和風お好み焼き
あおさのかき揚げ

★アカモク
アカモクご飯
アカモクと卵の巾着煮
スペシャルアカモク

★寒天
寒天の天ぷら

★こんぶ
オクラの冷製パスタ
冬瓜の皮のきんぴら
塩こんぶの炊き込みご飯
塩こんぶの豆腐ハンバーグ
塩こんぶ焼きそば
昆布のつくだ煮を使ったクリームパスタ
おぼろ昆布の味噌汁
おぼろ昆布のレタス巻き
昆布とフキの煮物
昆布巻
昆布炊き込み御飯
昆布サラダ

★海苔
変わり恵方巻き 2種
カジキのソットサーレ タタキ風
のりダレ
レンコンの蒲焼き
のり吸い物
魚肉ソーセージの磯辺揚げ
ねばねば海苔うどん
イカの塩辛かき揚げ
細工巻きずし「スポーツカー」
細工巻きずし「花」
海苔のゴマ油焼き
海苔とアサリのかき揚げ
焼き海苔の生海苔風

★ひじき
ひじきたっぷり!大根餅
ひじきのパンナコッタ
ひじきのイカスミ風パスタ
ひじきのたこ焼き
ひじきのかき揚げ
ひじきごはん

★めかぶ
メカブのフルーツヨーグルト
めかぶの三杯酢
めかぶの山かけ丼

★もずく
もずくの天ぷら
もずくのオムレツ

★わかめ
ワカメの天ぷら茶漬け
ワカメの釜玉うどん
ワカメのだし巻き卵
ワカメのかき揚げ
四川風麻婆ワカメ
ワカメと豆腐のグラタン
ワカメの牛肉巻き
ふりかけ
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