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激しい息苦しさが襲う
過換気症候群の対処法 |
思い当たる人は、
過換気症候群になりやすいかもしれません！ |
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原因は、疲労や睡眠不足など、
体のストレスや不安、緊張などの
心理的ストレス。
そうなると、何度息をしても
空気が足りないと思ってしまうのです。 |
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患者の７割が女性。
厚生労働省の調査によると、
毎年３００人近くが
過換気症候群などの自律神経機能不全を
発症しているのです。 |
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「過換気症候群は、ひどくなると
狭心症を引き起こすこともあります。
また、脳卒中、心筋梗塞など、
重大な病気が原因で起こる場合もあるので
注意が必要です」と、小玉先生。
命にかかわる危険な病が
原因の場合もあるのです。 |
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まず、口を閉じ、鼻で息を吸ってから
一度息を止めます。
次にゆっくり深く息を吐き出し、また吸う。
このように、ゆっくりとした呼吸を
１０分から１５分行うと症状が改善されます。
思い当たる人は、
専門医を受診されることをおすすめします。 |
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協立総合病院 |
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住所）
名古屋市熱田区五番町４−３３
ｔｅｌ）
０５２−６５４−２２１１
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※掲載している情報は番組放送時のものです。
詳しくは直接お問い合わせ下さい。
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