アナウンスルーム

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こちらは「ニュースリアルタイム」特集の
ナレーション風景。
さて、今日はどんなテンションで読もうかな・・・
こんな風に考えている時間が、結構楽しいのです。
さて、私の勤務が終わるのはだいたい１９時頃。
平日の夜や休日は、自分の時間を思う存分楽しんでいます。

まずは料理♪
一人暮らしを始めた頃は外食が多かったのですが、
最近はほとんど自炊しております。
この日のメニューはハンバーグ。
焦げないように気をつけなくちゃ・・・。

よ～し！完成！！！
中々上手にできたでしょ?
（注：お味噌汁の具は沈んでいるだけで、ちゃんと入っています）
うん！味もバッチリ！

これは、毎日行っている（といっても始めてまだ１週間位だけど）
エクササイズのメニュー。

軽い気持ちで始めたのですが結構しんどい。（ほんとに！）
お風呂に入る１時間位前に行なうのが効果的だそう。
う～ん・・・。痩せるかなぁ。

「最近疲れやすい、肌荒れがひどい」と先輩に
相談したら、青汁を勧められました。
これは牛乳で割ったもの。一日５００ｍｌ飲んでます。


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