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アナウンサー・今週のスポットライト
いえいえ、そんなに甘くはな~い!!
トレーナー監視のもと、DVDを見ながら
“有酸素運動”
が続きます・・・
運動の秋☆ 翌日は・・・ナント
“岩盤浴ヨガ”
に初挑戦です☆
先生は、やはりスリムな ♪♪パーフェクト・ボディー♪♪
“岩盤浴ヨガ” に連れて来てくれたのは、
友人のみかちゃん
(向かって左側)と、
ウクライナ出身のナタリヤ
で~す。
体を温めながらポーズをとると、心も体もリフレッシュ!!
気持ちいい~~~
(3/4)