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産地ならでは!「レンコン」のアイデア美味料理


≪レンコン・コロッケ≫
■ 材料/4人分
筑前煮(レンコン、ニンジン、シイタケ) 300g
タマネギ 1/2個
ツナ缶 80g
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
じゃがいも 中4個
マヨネーズ 大さじ2
小麦粉 適量
卵 1個
パン粉 適量

■ 作り方
1.
筑前煮のレンコン、ニンジン、シイタケをみじん切りにする。

2.
じゃがいもを茹でて、ボウルに入れ、細かくくずしておく。

3.
みじん切りにしたタマネギを炒め、1)、ツナを加えて、
軽く炒める。

4.
3)にしょうゆ、砂糖、みりんを加えて炒める。

5.
2)に4)、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

6.
5)を食べやすい大きさの小判形にする。

7.
6)の表面に小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶして、
180度の油で揚げれば出来上がり。

※一般的にレンコン料理といえば筑前煮。しかし、作りすぎたことは
  ありませんか?そこで、余った筑前煮を使った逸品に。

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