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韓国料理シェフ直伝!豚肉料理


≪ボッサム(ゆで豚の葉物野菜包み)≫
■ 材料/4人分
豚肉(バラ・ブロック) 600g
塩 大さじ1/2
湯 4L
ニンニク 2片
ショウガ(スライス) 5枚
青ネギ 1本
白ネギ 1本
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ2
水 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
ごま油 小さじ1
赤みそ 大さじ2
肉の茹で汁 大さじ2
砂糖 大さじ1
ネギ(みじん切り) 大さじ1
ごま油 大さじ1
ごま 少々
サンチュ(レタスでも可) 適量
エゴマの葉(青しそでも可) 適量

■ 作り方
1.
豚バラブロック肉を縦半分に切り、塩(大さじ1/2)をふって
全体にすり込む。ラップをかけて30分以上おく。
※肉のうまみが引き出され、食感がよくなる

2.
沸騰した湯にニンニク、ショウガ、青ネギ、1)を入れて、
中火で30〜40分茹でる。

3.
豚肉は茹で汁につけたまま冷まして、あら熱をとる。
※変色、かたくなるのを防ぐ

4.
白ネギを細長く切り、しょうゆ、酢、水、砂糖(大さじ1.5)、
ごま油を混ぜたソースと和える。
※和えるソースの量はお好みで(番組では大さじ2ほど)

5.
赤みそ、2)の茹で汁、2)のニンニク、砂糖(大さじ1)、
みじん切りのネギ、ごま油、ごまを混ぜ合わせ、「サムジャン」を作る。

6.
3)をお好みの厚さにスライスして塩(分量外・適量)をふって、
ごま油(分量外・適量)、ごま(分量外・適量)をかける。

7.
サンチュやエゴマの葉に6)、4)、5)を包んでいただく。

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