≪カレイの煮付け≫

材料/2人分
  カレイ 2匹
  適量
  しょうゆ 適量
  適量
  しょうが 適量

作り方
1.
カレイは水でよく洗い、表と裏に切れ目を入れる。
※カレイの種類によってはウロコを落とす。

2.

鍋に水を入れて沸騰させ、1)を入れる。

3.

サッと湯通ししたら氷水に取る。

4. 鍋に酒、水、3)を入れて火にかける。
※水から煮ていくのがコツ。

5. 煮立ったらしょうゆで味付けする。
(お好みで砂糖、みりんで味付けしてもよい。)

6. 味をつけて8分ほど煮込んだら出来上がり。



COPYRIGHT (C) 2006 CHUKYO TV.BROADCASTING CO.,LTD.