中京テレビnews every.「リアルタイム」・食卓の秘密：レシピ集

≪冬キャベツのほくほく卵ごはん包み≫

■ 作り方

1．

ボウルにご飯、刻んだハム、卵、冬キャベツの芯を入れて
混ぜ合わせ、フライパンで炒めてチャーハンを作る。

2．

茹でた冬キャベツの葉をグラタン皿にひき、1)をのせる。
丸く形を整えながらひっくり返す。

3．

牛乳にチキンコンソメスープを加えて2)に注ぎ、
仕上げにピザ用チーズをちらす。

4．

3)を魚焼きグリルで中火で約３分焼けば出来上がり。