≪カキのミソ豆乳鍋≫
■ 材料/2人分
 カキ200g
 水500ml
 塩小さじ2
 小麦粉適量
 オリーブオイル80ml
 ニンニク1/2かけ
 ベーコン30g
 水(スープ用)500ml
 タマネギ1/2個
 ニンジン1/2本
 セロリ2本
 ブイヨン1個
 みりん大さじ2
 酒大さじ2
 赤ミソ100g
 豆乳200ml
 ブロッコリー1/2株
 赤パプリカ1/2個
 黄パプリカ1/2個
 マッシュルーム4個

■ 作り方
1.
水(500ml)に塩を入れて、カキをサッと洗い、
水分をよくふきとる。
※カキのうまみを残すために塩水で洗います

2.
1)に小麦粉を満遍なくまぶす。

3.
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて香りがたったら
ベーコン、2)の順に炒める。
※カキを炒めておくと、鍋に入れたとき、ちぢみにくくなります

4.
鍋に水(スープ用・500ml)を入れて沸かし、タマネギ、ニンジン、
セロリの茎を入れて、しばらく煮たら、ブイヨンを入れる。

5.
別の鍋に、みりんと酒を火にかけ、アルコールを飛ばしたら、火を消して
赤ミソを加えて混ぜ合わせ、「合わせミソ」をつくる。

6.
5)がよく混ざったら弱火にかけ、ミソを少し焦がして香ばしさを出す。

7.
6)を土鍋のへりに塗り付ける。

8.
4)の野菜とスープを7)に入れる。

9.
8)に豆乳を加える。
※豆乳を加えると、マイルドなスープになります

10.
9)にセロリの葉、ブロッコリー、パプリカ、マッシュルームを入れる。

11.
10)に3)のカキとベーコンを入れ、煮込んだら出来上がり。