オーブンレンジとんかつ

作り方
1) つなぎの卵は卵黄と卵白をよく溶き混ぜる

2) ビニール袋にパン粉とサラダ油(大さじ2杯)を入れる

3) 肉に衣をまんべんなくつける

4) 電子レンジ(オーブンでも可)のオーブン機能を使う

5) 200度に予熱し、オーブンシートを敷き20分加熱する