疲労回復の便利食材!
〜 一日の始まりはハムから!! 〜



≪ロースハムのパイナップルソテー≫

用意するもの
  ロースハム 2枚
  パイナップル缶 (パイナップル2枚・シロップ200cc)
  コーンスターチ
小さじ2杯
  塩・コショウ 少々

作り方
1.

1cm程の厚めに切ったロースハムを両面軽く焼く。
焼けたら別のお皿に移す。

2. ハムを焼いたフライパンで、角切りにしたパイナップルとシロップを煮る。

3.

2.コーンスターチを加えてとろみをつけ、
塩・コショウで味を調える。

4.

3.を焼いたハムにかけて出来上がり。

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