疲労回復の便利食材!
〜 一日の始まりはハムから!! 〜
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≪ロースハムのパイナップルソテー≫
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■ 用意するもの
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ロースハム |
2枚
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パイナップル缶 (パイナップル2枚・シロップ200cc)
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コーンスターチ
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小さじ2杯 |
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塩・コショウ |
少々 |
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■ 作り方
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1. |
1cm程の厚めに切ったロースハムを両面軽く焼く。
焼けたら別のお皿に移す。
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2. |
ハムを焼いたフライパンで、角切りにしたパイナップルとシロップを煮る。
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3. |
2.コーンスターチを加えてとろみをつけ、
塩・コショウで味を調える。
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4. |
3.を焼いたハムにかけて出来上がり。
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