ネバネバ成分にダイエット効果が!
 めかぶパワーに迫る!!



≪めかぶの三杯酢≫

用意するもの
  めかぶ 50g
  三杯酢 適量

作り方
1.

めかぶをせん切りにする。

2.

めかぶを熱湯で1分ほど茹でる。

3.

水でサッと流し、三杯酢を加えてかき混ぜればできあがり!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・