『中華鍋』 ≪中華鍋で作る「カレーライス」≫ ■ 用意するもの（２人分） 　 豚肉 ２００ｇ 　 タマネギ 大１個 　 ジャガイモ 大２個 　 ニンジン 中１本 　 カレールゥ １００ｇ ■ 作り方 1． ジャガイモ、タマネギ、ニンジンを切る。 2． 中華鍋に油をしき、肉を炒める。 3． 肉に火が通ったらタマネギを入れ、炒める。 4． タマネギが透明になったら、他の野菜を入れて炒める。 5． 野菜が炒まったら、お湯を入れる。 6． 野菜が煮あがったらカレールゥを入れ、混ぜ合わせる。 ※家庭用コンロでも１５分で煮上がります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・