ネバネバパワーで夏バテ解消
オクラのアイデア料理
≪オクラかけごはん≫
■
用意するもの
オクラ
２本
ご飯
１杯
鰹節
適量
醤油
適量
■
作り方
1．
オクラを刻む。
2．
1)に鰹節と醤油を加え、粘りが出るまでよくかき混ぜる。
3．
2)をご飯にかけて、召し上がれ！
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