弱った胃を回復！レンコンのねばり気パワー


≪レンコン＆レモンジュース≫
■ 用意するもの
　 レンコン ６００ｇ
　 ハチミツ ６０g
　 レモンの絞り汁 ６０ｃｃ

■ 作り方
1．

レンコンは皮をむいて、すりおろす。
2．

1)の絞り汁を取る。
3．

レモンは適当な大きさに切り、絞り汁を取る。
4．

2)と3)をミキサーに入れ、ハチミツを加える。
5．

約１０秒、ミキサーをかければ出来上がり！
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