捨てないで！栗の渋皮
食べれば血液サラサラ！
≪栗の素揚げ≫
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用意するもの
生栗（小さめのもの）
塩
■
作り方
1．
生栗の鬼皮だけをむく。
2．
渋皮付きの栗を、まるごと油（中温）で揚げる。
3．
仕上げに、塩を少々ふる。
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