人気急上昇！冷凍野菜のススメ
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≪冷凍野菜を使ったホワイトシチュー≫
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■ 用意するもの
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冷凍洋風野菜ミックス |
※材料の分量は、お好みで。 |
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冷凍さといも |
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冷凍そら豆 |
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鶏もも肉 |
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玉ねぎ |
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シチュールー |
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水 |
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牛乳 |
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塩、コショウ（お好みで） |
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■ 作り方
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| 1． |
鶏もも肉とタマネギを炒め、水を加えて煮込む。
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| 2． |
1)に、冷凍さといもを入れる。
★おいしく調理するコツ★
冷凍野菜は凍ったまま使うのがポイント！
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| 3． |
シチューのルーを入れる。
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| 4． |
3)に、冷凍洋風野菜ミックスを加える。
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| 5． |
冷凍そら豆を4)に加え、煮込めば出来上がり。
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