弱った胃にはスープ!!
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≪白インゲンのミルクスープ≫
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■ 用意するもの
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白インゲン |
100g |
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玉ねぎ |
100g |
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ニンニク |
1片 |
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ローリエ |
1枚 |
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コンソメスープ |
200cc |
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牛乳 |
100cc |
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生クリーム |
100cc |
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ハム |
2枚 |
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■ 作り方
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1. |
白インゲンを一晩水につけて戻し、
玉ねぎ、ニンニク、ローリエを加えてコンソメスープで煮込む。
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2. |
白インゲン、玉ねぎを100ccの煮汁と一緒にミキサーにかける。
(白インゲンのペーストの出来上がり)
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3. |
2)に牛乳とお好みで生クリームを加えて煮込めば出来上がり。
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