◆くだもの類
★アボカド
アボカドとエビのコロッケ
アボカドのスコップコロッケ
アボカドの濃厚パスタ
ホタテとアボカドの春巻き
変わり恵方巻き 2種
マグロとアボカドのタルタル仕立て
完熟アボカドの豆乳プリン
とろ〜りとろけるアボカドヨーグルトグラタン
超かんたん!さっぱり海鮮アボカド丼
梅風味のマグロローストアボカド添え
アボカドとカニのディップ

★イチジク
ヘルシーフルーツサンド
いちじく田楽&イチジクヨーグルト
いちじくの天ぷら

★オレンジ
メカブのフルーツヨーグルト
オレンジかん

★キウイ
ヘルシーフルーツサンド

★シークヮーサー
沖縄風天ぷら

★スイカ
スイカの皮のかき揚げ
スイカと夏野菜の煮込み

★梨
韓国風野菜炒め

★パイナップル
厚切り豚肉のしょうが焼
やわらか酢豚

★バナナ
ヘルシーフルーツサンド
メカブのフルーツヨーグルト
チェーチュオイ(バナナぜんざい)
焼きバナナ ココア風味
バナナの白和え
バナナの肉巻き揚げ
バナナ・ハム・アスパラガスのチーズ焼き

★ブルーベリー
カスタードプリン
焼きバナナのアイスクーム添え
ブルーベリーパイ

★マンゴー
マンゴーステーキ
マンゴーの冷製スープ
マンゴープリン
マンゴー酢豚

★みかん
ミカンゼリー
ミカン蒸しパン

★桃
桃の冷製スープ

★りんご
りんごのケーキ
りんごとクリームチーズの肉巻き
カボチャのフライパンサラダ
りんごのかき揚げ
ピラフのりんご蒸し
リンゴとサツマイモの甘煮
リンゴのおやき

★レモン
蜂蜜レモンチキンのラップサンド
塩レモンの鶏肉ソテーとトマト煮
豆乳チーズ
フルーツカクテル レモンジンジャー風味
サバの漬け焼 サラダ仕立て
鶏モモ肉のやわらかソテー
レモンパンのサンドイッチ
レモンいっぱいイタリアン鍋
レモンのあっさり炒め
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