サツマイモと餅のチヂミ風

2026年1月7日放送

材料()

  • サツマイモ          150g
  • ハム               2枚
  • しめじ             50g
  • 切り餅(しゃぶしゃぶ用でも可)   2個
  • バター             20g
  • 粉チーズ            大さじ1
  • 塩・コショウ          各少々
  • 水              大さじ1

作り方

  1. サツマイモとハムは細切りに、しめじは小房に分けて、餅は縦に7~8等分に薄く切る。
  2. 20cmのフライパンを弱火にしてバター(10g)を溶かし、最初にサツマイモの半量を並べ
    餅を広げて、粉チーズ、塩、コショウをふる。
    ※フライパンは違うサイズでもOKですが、ピッタリサイズの方が広がらず裏返しやすいです!
  3. ②にしめじ、ハム、残りのサツマイモの順にのせ広げたら水を縁から回し入れて蓋をする。
  4. 5分ほど経ったら蓋を開けて、具材と餅がくっつくようフライ返しで軽く押さえてから裏返し、
    小さめに切ったバター(10g)を周りから入れて更に3分ほど蒸し焼きにする。
    ※フライ返しを濡らしておくと餅がくっつきにくくなります!
  5. 蓋を開けて、フライ返しで軽く押さえて、カリッとなったら器に盛りつけて完成。

    ※ハムやシメジをなくして味付けを砂糖とシナモン、はちみつなどにすると、おやつや朝食にもなります!
    ※サツマイモの代わりに、ジャガイモやレンコンでも!

取材先

東邦ガス料理教室『クッキングサロン今池』   

名古屋市千種区今池1-8-8 今池ガスビル4F

052-732-2962

10:00~17:00 ※水・日は受付休業

※掲載されている内容・情報は番組放送時のものです。

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