和風チキンステーキ

2025年10月15日放送

材料()

  • 鶏モモ肉        2枚
  • 酒         60ml
  • 塩           少々
  • コショウ        少々
  • 油           少々
     
  • 水        180ml
  • しょうゆ      30ml
  • みりん       30ml
  • コンソメ(キューブ)  1個
          顆粒の場合は5g  
  • 片栗粉        10g
  • 水         20ml
     
  • カイワレ大根    各お好み
  • ミョウガ      各お好み

作り方

  1.  小鍋に水、しょうゆ、みりんを入れて火をつけ、沸々してきたらコンソメを入れて、溶けたら水溶き片栗粉を回し入れて、お好みのとろみをつける。
      ※とろみは硬めの方が絡みやすいのでオススメ!
      ※この“あん”は焼いた卵にかけて天津飯風にしたり野菜炒めなどにも!
  2.  鶏モモ肉に酒をまぶして揉みこみ、キッチンペーパーなどでふき取る。
  3.  ②を筋切りして、厚い部分に切れ目を入れて厚さを均等にし、身側に塩・コショウを軽く振る。
  4.  フライパンに油を入れて温まったら、③を身側を下にして入れて1~2分ほど焼き、裏返す。
  5.  皮側を平らにするようにフライ返しで鶏肉を押さえながら4~5分焼く。  
      ※余分な脂が出てきたらペーパーなどでふき取ってください
  6.  裏返して更に1~2分焼いたら、食べやすくカットして①の“あん”を敷いた器に盛り付ける。
  7.  お好みでカットしたカイワレ大根とミョウガを載せて完成!
     

取材先

『日本料理 小や町』

名古屋市緑区鳴海町細根16-9

052―624-7801

定休日:火曜日・第一第三水曜日

※掲載されている内容・情報は番組放送時のものです。

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