タラのベーコン巻きモッチリあんかけ

2026年2月18日放送

材料()

  • タラ         2切れ
  • 塩           少々
  • コショウ        少々
  • ベーコン        3枚
     
  • だし汁       大さじ5
             (75ml)
     
  • みりん       大さじ1 
  • しょうゆ      大さじ1
  • 大根おろし     100g
  • 片栗粉       大さじ2 
        
  • 三つ葉        お好み

作り方

  1. タラは身側に塩を振って10分ほど置き、水気を拭いて食べやすく一口大に切り(全部で6切れ)、
    ベーコンは斜めに包丁を入れて半分に切る。
    ※ベーコンは斜めに包丁を入れると巻く部分が増えるのでおススメ!
  2. タラにベーコンを巻く。
  3. ②の巻き終わりを下にしてフライパンに並べて火をつけ、強火にして蓋をする。
    ※ベーコンから脂が出るので油はひかなくてOK!
  4. パチパチと音がしてきたら弱火にし、裏返して再び蓋をして5分ほど蒸し焼きにしたら、
    器に盛り付けておく。
  5. ボウルにだし汁、しょうゆ、みりん、大根おろし、片栗粉を入れて混ぜる。
  6. ④の同じフライパンに⑤を入れて火をつけて混ぜ、全体的にモチっとしてツヤが出てきたら火を止める。
  7. 器に盛り付けたタラの上に⑥のあんをかけ、お好みで三つ葉を添えたら完成。

取材先

日本料理『ふじ原』

名古屋市東区泉1-14-23ホワイトメイツ3F

052-959-5513(17:30~)

※掲載されている内容・情報は番組放送時のものです。

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