海外に出かける際、私は必ず非常食を持っていきます。
以前はカロリーメイトやシリアルバーが主でしたが、最近はロングライフパンにしています。

食欲が今一つの時には、これで一食とすることもありますが、シリアルバーでは、気分的に食事の代替にはなりません。
また移動中に小腹が空いたときなども重宝します。
と言っても実際にはほぼ日本に持ち帰っていますので、「まあね」ではあります、
私の知人には非常食は持ち歩かないという方もおり、私の用心深さにあきれている人もいます。
明後日の21日からタイに5日間行きます。ホテルの直ぐそばにはコンビニもあるので、今回はどれほど持ち帰ることになるのでしょう。
