12月21日(金)
元気な身体を作るもとは「食事」ですよね。
今回のことで
食事の大切さを実感しました。
そこで、
喉にいいと言われるネギやら
体力のつくニラ、
体を温める根菜などなど、
スーパーで買い込んできました。
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