キャッチ! バナー

今年の流行!簡単に作る「具だくさんダレ」




鍋は、豚肉や鶏だんごなどのシンプルな鍋でOK!
「納豆ダレ」をたっぷりとつけていただきます。
「肉にも野菜にも、とてもよく合います」と、高森さん。


2品目は、「ゴマ風味たっぷり」の具だくさんダレ!

まずは、ゴマ油でニンニクを炒め、
エリンギをみじん切りにして加えます。


さらに、細かく切った落花生を加えます。

ポイントは、こんがり色付くまで炒めること!
香ばしさがアップします。


そして、風味豊かなねりゴマと
コチュジャンを入れて、
水を加えながら混ぜ合わせます。


「カリカリ担々ダレ」の出来上がり!


さっそく味見した島津さん、その感想は?

「まろやかで、ナッツとゴマが
香ばしくて美味しいです」。


3品目は、「のりの佃煮」でスピーディーにできる具だくさんダレ!

お子さんと一緒に作れて、
しかも簡単なんです!


まずは、のりの佃煮に
わさびを加え、


<前のページ 2/9 次のページ>

COPYRIGHT (C) 2010- CHUKYO TV.BROADCASTING CO.,LTD.