| わずか１０分で作る！アイデア「朝ごはん」 |
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１日の活力の源、「朝ごはん」。 でも、お母さんたちには、 こんな悩みが… |
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そこで今回は、わずか１０分でできて、 子供も大満足の朝ごはんレシピを紹介します！ 教えていただくのは、 料理研究家の 北村光弘先生。 |
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子供があまり朝食を食べないと悩む主婦、 藤野京子さんと、 岩井久美子さんが参加します。 |
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初めに、野菜がたっぷり入った野菜天を フライパンでさっと焼いて、 両面に軽く焼き色をつけます。 そして、しょうゆ、みりんを加えて ひと煮立ちさせたら、野菜天にからめます。 |
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次に、ハンバーガー用のパンを フライパンで軽く焼きます。 |
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