キャッチ! バナー

プロが教える!簡単な「豆腐」定番メニュー


≪揚げ出し豆腐≫
■ 材料/4人分
木綿豆腐 1丁
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
だし 200ml
シシトウ 8本
ショウガ 適量
片栗粉 適量
卵 1個
焼き麩 適量
水溶き片栗粉 適量
サラダ油 適量

■ 作り方
1.
木綿豆腐を6等分に切り、ペーパータオルで軽く水気を取る。

2.
1)の全体に片栗粉をつけ、卵黄のみ溶いてくぐらせ、
すりおろした焼き麩の粉をまぶす。

3.
フライパンにサラダ油を入れ、2)を揚げ焼きにする。
上下の衣がキツネ色になればOK。

4.
シシトウは破裂を防ぐため、1か所に穴をあけ、素揚げにする。

5.
鍋にだし、みりんを入れて、ひと煮立ちさせ、しょうゆを加えて
つゆを作る。

6.
5)に水溶き片栗粉をゆっくり溶かし入れて、とろみをつけ、
卵白を入れて、軽くかき回す。

7.
3)の上に6)をかけ、4)、すりおろしたショウガをのせれば
出来上がり。

<前のページ 2/3 次のページ>

COPYRIGHT (C) 2010- CHUKYO TV.BROADCASTING CO.,LTD.