キャッチ! バナー

蒸して!生で!「チンゲンサイ」のアイデア料理


≪チンゲンサイシューマイ≫
■ 材料/4人分
  チンゲンサイ 2株
  タマネギ 中1個
  豚ひき肉 200g
  むきエビ 適量
  片栗粉 大さじ2
  ショウガ 1片
  しょうゆ 大さじ2
  ごま油 小さじ1

■ 作り方
1.
ボウルに豚ひき肉、すりおりしたショウガ、しょうゆを入れ、
粘り気が出るまでよくこねて、ごま油を混ぜ合わせる。

2.
チンゲンサイの茎とタマネギをそれぞれみじん切りにして、混ぜ合わせ、
キッチンペーパーで水気をよくしぼって、片栗粉をまぶす。

3.
1)と2)を混ぜ合わせ、一口大にまとめる。

4.
チンゲンサイの葉をサラダ油(小さじ1)を入れた湯で
強火でさっと茹でる。

5.
3)を4)で巻き、エビをのせる。

6.
中火で約12分蒸せば出来上がり。

<前のページ 6/8 次のページ>

COPYRIGHT (C) 2010- CHUKYO TV.BROADCASTING CO.,LTD.