新野菜「アイスプラント」のアイデアレシピ
≪アイスプラントのチーズパスタ≫
■
材料/2人分
アイスプラント
75g
スパゲティ
140g
トマト
150g
ツナ
1缶(80g)
チーズ(ピザ用)
50g
■
作り方
1.
アイスプラントは千切りにしておく。
2.
トマトは種を取って、小角に切る。
3.
スパゲティを茹でておく。
4.
ボウルでツナ、2)、チーズ、3)を和えたら、1)を加えて混ぜ合わせる。
5.
4)を皿に盛り付ければ出来上がり。
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