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旨みたっぷり!漬物で簡単調理術


サワラの粕漬け風
材料/4人分
  サワラ 4切れ
  守口漬 1本
  守口漬が漬けてあった酒粕 40g
  少々

作り方
1.
サワラに切り目を入れ、塩をして10分ほどおく。
水気が出てきたら、キッチンペーパーでよくふき取る。

2.
守口漬をスライスし、サワラの切り目にはさむ。

3.
魚焼きグリルで中火で焼く。
・両面焼きは、皮目を上にして約6分
・片面焼きは、皮目から約5分焼き、裏返して約5分

4.
焼きあがったら皮目に酒粕をぬり、魚焼きグリルで
さらに約30秒焼いて、焼き色をつければ出来上がり。

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