★ 和っ花（わっか）

【住所】愛知県一宮市白旗通り4-9 

【TEL】0586-64-6192

【和っ花特撰カレー(アイスコーヒー)】　900円 　※ドリンク代＋400円

★麺粥家 大黒天

【住所】 愛知県一宮市緑2-14-22

【TEL】0586-64-6248

【野菜を食べるスープモーニング ミニ(ドリンク付き)】650 円

【朝粥モーニング(ドリンク付き)】750円

★ cafe しょぱん 江南店

【住所】 愛知県江南市力長町若宮154-1

【TEL】0587-54-0088

【しょぱん丸ごと明太子トースト(アイスコーヒー)】　1,050円　※ドリンク代＋500円

【しょぱん丸ごとフレンチトースト(アイスコーヒー)】　1,050円　※ドリンク代＋500円

★SAMURAI喫茶 上小田井店

【住所】名古屋市西区五才美町40

【TEL】052-501-2121

【モーニングセット】 500円～ ※ドリンクにより価格は異なります。

★きばいやんせ

【住所】岐阜県安八郡神戸町神戸168−1

【TEL】0584-51-5528

【Aモーニングセット(ドリンク付き)】　1,000円

★韓流酒場 ソンヨン

【住所】岐阜県羽島郡岐南町三宅8-89-3

【アボカドトースト (アイスコーヒー)】 750円　※ドリンク代+250円

★ 憩う家 燕 -tsubame-

【住所】 岐阜県不破郡垂井町宮代2220-1

【朝はごセット(ドリンク付き)】　950円

★Noddeess（ヌーディーズ）

【住所】三重県鈴鹿市南若松町南原永156-6

【電話】059-386-5588

【モーニングセット たまごサンド(ドリンク付き)】600円

★ふくまめや

【住所】三重県亀山市白木町3471

【電話】0595-87-0886

【おにぎりもーにんぐ＋(ドリンク付き)】　850円

★クリスピーささみのえびマヨソースがけ

＜材料＞    

●ささみ 約200g    ●めんつゆ 大さじ2　●にんにく 4cm　

●しょうが 4cm　●片栗粉 大さじ3　●天かす 50g　●サラダ油 適量

【ソース】

●マヨネーズ 大さじ3　●ケチャップ 大さじ1　●牛乳 大さじ1　●砂糖 大さじ1/2　

＜作り方＞  

①ささみを少し大きめのスティック状にカットし、袋に入れめんつゆ、にんにく、しょうが、片栗粉を加えて揉み込む

②天かすを加え、ささみ全体にまとわりつかせる

③フライパンにサラダ油を広げ、揚げ焼きにする

④マヨネーズ、ケチャップ、牛乳、砂糖を混ぜソースを作る

⑤焼き上がったささみをお皿に盛り、④をかけたら完成

​​​​​★ささみときゅうりの濃厚ウマだれ和え

＜材料＞    

●ささみ 約150g　●料理酒 大さじ1　●きゅうり 1本

●ごまドレッシング 大さじ2　●焼肉のたれ 大さじ2　●にんにく 2cm

＜作り方＞  

①ささみを手でほぐす

②ささみに料理酒を回しかけ、レンジ600Wで3分加熱する

③きゅうりをラップで包み叩く

④ささみときゅうりにごまドレッシング、にんにく、焼肉のたれを和えたら完成