♪ワンパンフレンチトースト♪ 

＜材料＞ 

●食パン(6枚切り)：1枚　 ●卵：1個　 ●バター：10g

●牛乳：大さじ4　 ●砂糖：大さじ2

＜作り方＞  

① フライパンにバターを塗る

② フライパンに卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜる

③ ②に食パンを入れて浸す

④ 裏返し、全体を浸したら、表面がこんがりするまで焼く

　ひっくり返しながら中火で焼いて完成！

※お好みでアイスクリームや はちみつをのせても♪

♪レンチン ツナたまごサンド♪

＜材料＞ 

●食パン(6枚切り)：4枚　　●卵：2個　　●ツナ缶：1缶　●マヨネーズ：大さじ3

●マスタード：大さじ3（からし1cmで代用可）　●塩こしょう：少々

 ＜作り方＞

 _{① 耐熱ボウルに卵を割り入れ、黄身をつぶすように5回ほど混ぜる}

_{② ①にふんわりラップをして、レンジで1分20秒（600w）温める}

③ 温めた後、卵が固まる前にほぐすように混ぜる

④ ③に油を切ったツナ缶、マヨネーズ、マスタード(からしで代用可)、塩こしょうを入れ混ぜる

⑤ 食パンに④をのせて完成